Rezultatet e nje grupi kerkimor te Kolegjit Amerikan te Kardiologjise, te publikuara dite me pare tregojne se gjumi i drekes, qofte edhe per disa minuta, e ul presionin arterial te gjakut 5 mm Hg.
Kjo vlere qe eshte ekuivalente me efektin qe ka shmangia e kripes se gjelles ne ushqim, apo lenia e alkoolit mbi presionin e gjakut.
Ne fakt ulja e presionit arteral te gjakut vetem me 2 mm Hg redukton deri ne 10% rrezikun per aksidentet kardiovaskulare.
Loading...
