Teksa shpallte nismën për mbledhjen e kontributeve për ta bërë me shtëpi Xheison Baftin, i cili me paraqitjet e tij këtë vit “Në Kurthin e Piter Pan” ka fituar zemrat e të gjithë telespektatorëve, moderatorja Alketa Vejsiu u përlot. “Këto janë fjalë zemre. Gjatë këtyre ditëve jam përballur me të gjitha llojet e komenteve edhe […]
Shumica prej nesh jemi të vetëdijshëm që mjalta mund të përdoret për ta luftuar gripin dhe për ta hidratuar lëkurën, por ndoshta nuk jemi të vetëdijshëm që shkencëtarët e konsiderojnë atë super-ushqim për shkak të shumë vetive shëruese që ka, e të cilat nuk i keni dëgjuar më parë. Kombinimi i mjaltës me ushqim është
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani mjalt para gjumit Read More »
Nëse qëndroni deri vonë në mbrëmje duke shikuar një episod të serisë suaj të preferuar, ajo mund të ndikojë seriozisht në trupin tuaj. Shkencëtarët pohojnë se 15 minuta gjumë më të shkurtër se zakonisht është e mjaftueshme për të prishur gjithë metabolizmin tuaj. Një grup shkencëtarësh nga Universiteti i Floridës së Jugut kreu një analizë
Pse çdo minutë e gjumit është e rëndësishme për organizmin? Read More »
Këngëtarja e njohur Albërije Hadërgjonaj ka folur pasditen e sotme për të gjitha fjalët dhe paragjaykimet që ka dëgjuar mbi vetën. E ftuar në ‘E Diell’ në Top Channel, Albërija u shpreh se komente të tilla e motivojnë për të punuar më shumë. ‘Ata njerëz që rrinë dhe komentojnë se kam një politikan, një biznesmen,
Sa më shumë punë ndenjur bën aq më shumë është e nevojshme që të mos heqsh dorë nga të paktën 20 minuta në ditë aktivitet fizik lehtësisht intensiv. Në fakt kaq minuta mjaftojnë sipas një studimi të kryer mbi të paktën 150 000 persona, për të evituar rreziqet që lidhen me të ndenjurin ulur tetë
Rreziqet e jetës sedentare largohen me 20 minuta aktivitet në ditë Read More »