Mos debato me gomarin Tregohet se një herë e një kohë, mes gomarit dhe ujkut na plasi një debat i nxehtë mbi ngjyrën reale të barit. Gomarit i ishte tiposur se bari kishte ngjyrë të verdhë dhe nuk bënte asnjë lëshim për këtë. Sakaq, ujku nga ana e tij besonte se bari kishte ngjyrë të
“Mos debato me gomarin” – Shkrim që duhet ta lexoni të gjithë Read More »
Rona Nishliu është shtatzënë për herë të parë. Lajmin e pritjes së ëmbël këngëtarja e ka dhënë vetë me një shkrim në kopertinën e albumit të ri. “Ky album shkon për ty, që jam duke të mbajtur prej disa muajsh brenda meje, duke pritur ende për takimin e parë. Ti dhe të gjithë fëmijët duhet
Rona Nishliu është shtatzënë – Duke pritur ende për takimin e parë Read More »
Gjumi është një proçes që ndihmon automatikisht çlodhjen e trupit dhe mendjes. Ky proçes rigjenerimi mendor dhe fizik zgjat mesatarisht nga 7 deri në 8 orë. Pas një gjumi të gjatë ju sigurisht prisni të zgjoheni të rifreskuar dhe energjik, por jo gjithnjë ndodh kështu. Me siguri i mbani mend rastet kur jeni zgjuar më
Viti 2019 nuk ka iku ende kështu që le të jetë ky, viti i kujdesit për veten. Që nga kujdesi për ushqimin, stërvitja dhe lehtësimi nga stresi i tepërt, le të jenë këto disa nga hapat e parë që do të bëjmë në të mirë të shëndetit tonë. Niveli i lartë i stresit është një
Motivimi është një prej elementeve më të rëndësishme gjatë një procesi pune dhe të jesh i motivuar, sidomos gjatë periudhave super të ngarkuara, atëherë kur stresi dhe lodhja mund të fitojë mbi gjithçka, është një prej sfidave më të mëdha. Më poshtë do të lexoni 11 këshilla, të cilat do t’ju ndihmojnë për të qenë
Si t’i japësh energji vetes kur je fare ‘i këputur’ Read More »