Djersa është mekanizmi natyror i ftohjes së trupit dhe zakonisht aktivizohet në mot të nxehtë ose gjatë ushtrimeve fizike. Por, djersitja gjatë gjumit mund të jetë e pakëndshme dhe alarmante. A është normale të djersitesh ndërsa fle? Më poshtë do të analizojmë shkaqet e këtij fenomeni. Askujt nuk i pëlqen të zgjohet në një pellg […]
Djersiteni kur flini gjumë? Këto janë arsyet pse ndodh kjo Read More »
Njerëzit që gërhijnë, bien në gjumë gjatë natës ose zgjojnë të tjerët, por për fat ekspertët e gjumit ndajnë 4 ushtrime që mund të bëhen në qafë dhe në gojë, duke reduktuar ndjeshëm gërhitjen e bezdisshme. Praktikoni terapinë miofunksionale Terapia miofunksionale është një lloj i veçantë trajtimi që funksionon me muskujt e fytyrës, nofullës, buzëve
A gërhitni natën? Këto katër ushtrime reduktojnë ndjeshëm këtë problem Read More »
Veshkat tona janë një nga organet më vitale të trupit dhe gurët në veshka janë një sëmundje shumë e zakonshme. Shumë njerëz vuajnë nga kjo për shkak të një stili të keq jetese dhe faktorëve të tillë si dehidratimi, urina e tepërt acidike, UTI dhe grumbullimi i toksinave dhe mbetjeve. Kjo është arsyeja pse është
Një në katër persona në Angli do të vuajë nga humbja e dëgjimit deri në vitin 2030 për shkak të faktit se ata po dëgjojnë muzikë shumë me zë të lartë, sipas një studimi të ri. Shifrat e publikuara së fundmi tregojnë se mbi 1/3 e pacientëve që mbërrijnë në spital me probleme dëgjimi janë
Mjekja ngre alarmin: Zhurma në vesh fillimi i humbjes së dëgjimit, deri në vitin 2023… Read More »
Në fshatin Sofratikë, një familje nga Lazarati ka ngritur një fermë për mirërritjen e gomaricave pas shtimit të interesit për këtë qumësht, për shkak të vetive shëruese. Fatiko Basha pohon se ideja për nisjen e këtij biznesi ishte dëshira për të mbajtur në vend fëmijët, që janë të tunduar nga dëshira për t’u larguar në