Shpesh kjo pyetje diskutohet kur kardiologët dhe neurologët bëhen bashkë, por edhe ne njerëzit e thjeshtë e gjejmë veten duke pyetur se në fakt cili organ ka më shumë rëndësi. Padyshim që truri është shumë më i ndërlikuar se zemra. Në fakt, truri është thjesht një organ i mahnitshëm. Edhe me përparimet e jashtëzakonshme në […]
Truri apo zemra – Cili është organi më i rëndësishëm? Read More »
Një person që nuk konsumon mëngjes, është më i rrezikuar të pësojë një goditje në zemër se sa një tjetër person që e konsumon atë. Njerëzit që shmangin ushqimin në mëngjes janë pothuajse dy herë më shumë të rrezikuar të vdesin nga sëmundjet e zemrës, raportohet në studimin e publikuar në ‘Journal of the American
Personat që nuk hanë mëngjes janë të rrezikur nga… Read More »
Në vend që të përdorni medikamente të cilat mund të kenë efekte anësore ose janë të shtrenjta ju mund të përdorni produkte natyrale për të larguar gjendjen stresuese të fryrjes. Në rast se ju vuani nga fryrja e stomakut, në ndihmi iu vjen fruti i boronicës. Boronica luan rol kyç për shfryrjen e organizmit dhe
Shumë prej nesh mëngjesin e nisim me kafe. Studimet konfirmojnë se njerëzit mund të heqin dorë nga alkooli, por e kanë të pamundur të heqin dorë nga kafeja e mëngjesit. Por ka disa që e pinë kafenë shqeto, të tjerë me qumësht. Një pyetje lind natyrshëm, si është më mirë ta pimë kafen, me apo
Më mirë kafe apo makiato? Ja çfarë thotë shkenca Read More »
Të hani shpejt pasi zgjodheni mund t’i japë metabolizmit tuaj një rritje dhe nëse zgjidhni me mend, ushqimi gjithashtu mund t’iu ndihmojë në humbjen e peshës. Ingredienti kyç? Proteina, e cila jo vetëm që zvogëlon nivelin e ghrelin-it (një hormon në stimulimin e urisë), por gjithashtu ndihmon në largimin e lodhjes duke ju dhënë energji