Vallzat, emri botanik i të cilave është Sorbus aucuparia, janë fruta kokërr vogla të cilat rriten kryesisht në male e kodra. Kjo frutë është e rrallë për pjesë më të madhe të botës. Më shumë e përhapur është në zonën e Ballkanit, përfshirë edhe Shqipërinë, Amerikën e Veriut si dhe Azinë Veriore gjithashtu. Vallëzat rriten
Mungesa e apetitit, shumë pak gjumë, ndjenja të plogështisë – shpeshherë temperaturat e larta nuk na shkojnë përshtati. Por, duhet që t’i marrim masat paraprake gjatë vapës së madhe. Nutricionistja, Kerry Torrens ka shpjeguar se si temperatura e trupit punon krahas të nxehtit. Sa ujë duhet të pimë? Në ditët e zakonshme, duhet të pimë
Disa ushqime që duhet të konsumohen gjatë ditëve të nxehta Read More »
Viktimat për shkak të problemeve kardiake nuk kanë munguar as këtë vit në vijën bregdetare shqiptare. Rasti i fundit ku një pushues ndërroi jetë për shkak të problemeve në Durrës, ishte të dielën kur një 50 vjeçare i ndaloi zemra sapo hyri në ujë. Mjekët kardiologë, duke e cilësuar të nxehtin e verës si një
Kardiologët: Kujdes nga zemra, i nxehti i verës sëmundje më vete Read More »
Ajo që shumica e njerëzve dinë dhe lexojnë është se mosplotësimi i orëve të gjumit shkakton një sërë problemesh në shëndet. Prandaj, ata që nuk munden gjatë ditëve të javës ta plotësojnë këtë orar, përpiqen ta bëjnë në fundjavë. Por nga studimet e fundit rezulton se jo vetëm fjetja e pakët por edhe fjetja e
Nuk mund ta mohojmë se stresi është pjesë normale e jetës sonë së përditshme dhe se është prezent edhe gjatë shtatzënisë. Por, shkencëtarët deklarojnë se stresi mund të shkaktojë efekte të dëmshme te bebja, transmeton Telegrafi. Stresi mund të shkaktojë lindje të parakohshme dhe peshë të ulët të lindjes Paaftësia për t’u ballafaquar me rrethanat
Kujdes,nëna mos u stresoni në shtatzëni, ka ndikimet te foshnja Read More »