Ardhja e sezonit të bukur të verës për dikë është një mundim i vërtetë. Intoleranca e nxehtësisë rezulton ndër vështirësitë e mëdha që organizmi të rregullojë ekuilibrat e tij të brendshëm që të përshtaten me temperaturën. Në këto raste djersitja është intensive, fytyra bëhet më e kuqe e në disa raste edhe rrobat marrin ngjyrë
Ky është ushqimi më kancerogjen që ne të gjithë e konsumojmë shpesh… Sipas hulumtimit të bërë mbi produktet ushqimore, është shfaqur se një nga produktet më kancerogjene janë patatinat. Në mostrat e analizuara, 50% u gjetën të kontaminuara me akrilamid, një substancë potencialisht toksike dhe madje disa kancerogjene. Kjo është një substancë që formohet pas
Temperaturat e larta nuk ju lënë të merrni frymë? Lëviz ngadalë, mos nxitoni dhe mos krijoni ankth, merrni frymë me qetësi dhe… ndiqni një lloj “strategjie”. Ja disa këshilla si t’i mbijetoni të nxehtit: Një dush…të vakët Uji i ftohtë i dushit mund të japë efektin e kundërt, dhe të rrisë ndjesinë e të nxehtit,
A keni menduar ndonjëherë pse fryma juaj mban erë të rëndë pas një nate gjumë? Sigurisht, ju keni qëndruar vetëm 8 orë pa larë dhëmbët, por, këtë e bëni edhe gjatë ditës! Këtu është arsyeja pse: Kur flini, goja juaj thahet. Dhe kur goja juaj thahet, bakteret që prodhojnë erë të rëndë shumohen. “Kur flini,
A keni menduar ndonjëherë pse fryma juaj mban erë të rëndë pas një nate gjumi? Read More »
Drithërat janë një ushqim që janë cilësuar nga shkencëtarët si një mundësi e mirë për të zgjatur disa vite më shumë në jetën tuaj. Ushqimi i pasur me drithëra dhe fibra zvogëlon rrezikun nga vdekja e hershme si pasojë e sëmundjeve kronike, përfshirë këtu kancerin, sëmundjet e zemrës, sëmundjet respiratore dhe diabeti. Drithërat janë të
Drithërat, një mundësi e mirë për një jetë më të gjatë Read More »