Nëse ju shkoni në palestër 3 herë në javë dhe tregoni kujdes me ushqimin sigurisht e keni të lehtë të qëndroni në formë. Mirëpo jo gjithmonë i ndiqni ato me përpikmëri dhe shpesh ju duket se thjeshtë nuk jeni ende gati për të shkuar në plazh. Ja disa këshilla të ekspertëve si të mbani trupin […]
Një ndër bimët e përhapura në mbarë botën është “gjethja e dellit”. Ajo rritet në livadhe dhe arrin gjatësi nga më të ndryshmet. Në përgjithësi përdoret gjethja e saj për kura të ndryshme, por kërcelli i saj është shumë shërues. Kjo bimë përmban shumë vitamina dhe minerale, si vitamina C dhe K, pastaj taninë, pektinë,
“Gjethja e Diellit” bima shëruese që gjendet kudo në shqipëri Read More »
Gjatë sezonit veror, plazhi është vendi më i frekuentuar dhe i preferuari i të gjithëve, për shkak të vapës dhe temperaturave të larta. Por, asnjëherë nuk jemi të sigurtë për cilësinë e ujit duke qenë gjithnjë të ekspozuar ndaj infeksioneve të shumta, sëmundjeve të lëkurës, alergjike, mykotike dhe jo vetëm. Një prej dilemave që na
Dermatologët: Si duhet të veproni.A duhet të rrimë me kripën e detit pas plazhit? Read More »
Nuk është sekret që kur plakemi, trupat tanë fillojnë të bien. Aktivitete të caktuara, të cilat dikur ishim të gëzuar t’i bënim, fillojnë na rëndojnë dhe disa nga ushqimet tona të preferuara nuk mund të pajtohen me ne shumë mirë. Për fat të mirë, ekzistojnë të gjitha llojet e ndryshimeve që mund të bëni për
Ja ushqimet që duhet të konsumoni pas moshës 50 vjeç Read More »
Çdo vit regjistrohen qindra raste të vdekjes gjatë marrëdhënieve intime. Shkaqet janë të ndryshme por më të zakonshmet janë këto: Sulm në zemër si pasojë e dehidratimit. Pajisjet apo lojërat e rrezikshme gjatë marrëdhënieve intime. www.boatripalbania.com Mungesa e elasticitetit dhe e pozicioneve me kokëposhtë.
Shkaqet që mund t’ju lënë pa jetë gjatë marrëdhënieve intime Read More »