Shëndetësi

Boat Trip Albania
Book a boat trip in albania

Boronica superfruti shqiptar më i kërkuar, i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë

Lifestyle, Shëndetësi / /

Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë.  Antioksidantët që gjenden te boronicat janë aq të forta sa janë të afta për të neutralizuar radikalet e lira. Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla […]

Boronica superfruti shqiptar më i kërkuar, i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë Read More »

Ja ushqimet që duhet të konsumoni për të ulur kolesterolin në gjak

Lifestyle, Shëndetësi / /

Sipas një studimi të bërë nga Dr. David Jenkins i Universitetit të Torontos, ushqimet si sallata, lakra, spinaqi po edhe arrat, farat, fasulet dhe qumështi i sojës mund të ndihmojnë në uljen e kolesterolit LDL (të keq) në organizëm. Njerëzit me nivele të larta kolesteroli të keq shpesh këshillohen të ndjekin një dietë të ulët

Ja ushqimet që duhet të konsumoni për të ulur kolesterolin në gjak Read More »

Kurë natyrale me përbërës të thjeshtë që luftojnë peshën e tepërt

Lifestyle, Shëndetësi / /

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ky, nga i cili miliona njerëz në botë, përfshirë pa dyshim dhe Shqipërinë përballin sfida dhe vështirësi të ndryshme shëndetësore. Padyshim dhjamosja e tepërt në zonën e barkut krijon një

Kurë natyrale me përbërës të thjeshtë që luftojnë peshën e tepërt Read More »

Numri i dhëmbëve që dikush ka humbur mund të parashikojë se sa do të jetojë

Lifestyle, Shëndetësi / /

Dhëmbët janë një tregues i shëndetit të përgjithshëm, por shkencëtarët pyesin nëse mund të parashikojnë kohëzgjatjen e jetës së tyre. Numri i dhëmbëve që dikush ka humbur mund të parashikojë se sa do të jetojë. Por gjithashtu, ajo tregon për sëmundjen që dikush ka ose është subjekt i tij. Njerëzit që kanë të gjithë dhëmbët

Numri i dhëmbëve që dikush ka humbur mund të parashikojë se sa do të jetojë Read More »

Pini ujë me limon në mëngjes dhe do të keni përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin

Shëndetësi / /

Mënyra se si e nisim ditën është shumë e rëndësishme sepse ajo tregon edhe vazhdimësinë e ditës. Të pish një gotë ujë me limon në mëngjes është shumë mirë për organizmin. Vitaminat dhe mineralet e shumta që gjenden në limon e forcojnë sistemin e imunitetit, parandalojnë shumë sëmundje dhe ndihmojnë në sistemin e tretjes. Por

Pini ujë me limon në mëngjes dhe do të keni përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin Read More »