Shëndetësi

Boat Trip Albania
Book a boat trip in albania

Celuliti është një problem – Ja ushqimet më të mira kundër celulitit

Celuliti është akumulimi i tepërt dhe i parregullt i yndyrës nën lëkurë.  Ai formohet në këmbë dhe merr dukjen si lëvozhgë portokalli. Celuliti është një problem që i intereson pjesës më të madhe të grave, që më shumë se sa nga shëndoshja e trupit, varet shumë nga stili i jetës dhe nga ushqimet që konsumojmë.

Celuliti është një problem – Ja ushqimet më të mira kundër celulitit Read More »

Mos e neglizhoni,gripi i syrit kthehet në epidemi – Mjekët: Ka pasoja të rënda

Mjekët okulistë japin alarmin se një infeksion viral i syve është kthyer në një epidemi që po prek në masë popullatën. Nëse sytë ju lotojnë, ju skuqen dhe ju irritohen, atëherë mund të jeni prekur nga gripi i syrit. “Është epidemi nuk e kemi hasur herë tjetër këtë rritje ekstreme, është prekur një në familje

Mos e neglizhoni,gripi i syrit kthehet në epidemi – Mjekët: Ka pasoja të rënda Read More »

Para se të flenë, nëna, babai dhe fëmija mbulojnë gojën me ngjitës – Zbuloni arsyen

Një këngëtare e famshme në Indonezi habiti ndjekësit kur tregoi se ajo, bashkëshorti dhe djali i saj dy-vjeçar vënë çdo natë një ngjitës në gojë para se të flenë. Ajo shpjegon se ishte një metodë e quajtur “Butejko”, të cilën familja ka tre muaj që e ndjek si mënyrë për ta mësuar trupin që të

Para se të flenë, nëna, babai dhe fëmija mbulojnë gojën me ngjitës – Zbuloni arsyen Read More »

Kujdesi për shëndetin – Ja disa ushqime të cilat mund t’i konsumoni në verë dhe kanë pak kalori

Marrja e kalorive të tepërta është një nga shqetësimet më të mëdha për të gjithë ata që kujdesen për format trupore, sidomos gjatë stinës së verës. Mirëpo asnjëherë nuk arrini të kuptoni se cilat ushqime kanë më pak, apo më shumë kalori. Janë disa ushqime që kanë pak kalori dhe mund t’i konsumoni pa frikë

Kujdesi për shëndetin – Ja disa ushqime të cilat mund t’i konsumoni në verë dhe kanë pak kalori Read More »