Fjala “pushim” na kujton menjëherë qiellin e kaltër, plazhet me diell dhe të kristaltë, detin freskues. Rrezet e detit dhe uji janë të mira edhe për shpirtin tonë edhe për trupin. Grekët ishin të parët që mësuan për efektet e dobishme të detit. Talassotherapia e famshme – trajtimi me ujin e detit, kjo ka origjinën
Që të jetë më i ftohtë dhe i shijshëm, secili prej jush e lë në frigorifer shalqinin para se ta konsumojë. Por jeni duke bërë gabim sipas ministrisë së Bujqësisë në SHBA. Arsyeja është sepse nëse e mbani në frigorifer, shalqini do humbasë vlerat ushqimore që ka. Kur ai është i ftohur humb shumë vitamina
Kujdes, nuk duhet ta mbani shalqinin në frigorifer Read More »
“Qumështi i Artë” nuk është ndonjë lloj produkti magjik, por thjesht një përzierje erëzash në një gotë me qumësht ! Dietologët e rekomandojnë në mbrëmje dhe përfitimet janë të shumta, duke ditur vetitë dhe vlerat e përbërësve shtesë, duke nisur nga shafrani i Indisë . Kjo erëz është dhe shtojca kryesore, ngjyra e së cilës
Ky është ‘qumështi i artë’ që duhet ta pini çdo mbrëmje.Ja si përgatitet… Read More »
Kumbullat neutralizojnë efektet negative të radikaleve të lira, si dhe mbrojnë kundër zhvillimit të kushteve shëndetësore, si: astma, artriti, stroke dhe kanceri. Antioksidantët e gjetur në këtë frut mbrojnë trupin nga radikalet e lira që përshpejtojnë procesin e plakjes. Zea Xanthin, një karotenoid i rëndësishëm dietik, shndërrohet në retinal ku siguron antioksidantë dhe mbrojtje kundrejt
Fruti i mollës ka shumë vlera ushqyese. Molla përmban vitaminat A, B dhe C. Gjithashtu përmban sheqer, hekur, natrium, acetaldehid, fosfor etj. Ndikimet e saj pozitive në organizëm janë të shumta. Molla lehtëson jashtëqitjen. Në personat që vuajnë nga konstipacioni, rekomandohet të marrin mollë herët në mëngjes, si dhe përpara gjumit, pasi ajo ndihmon në