Mënyra si gatuani perimet apo si konsumoni frutat mund të rrisë apo ulë përfitimet që këto të fundit kanë në organizëm, por një gjë është e sigurtë me karrotën nuk rrezikoni: sepse sidoqoftë, e gatuar apo jo, lëng apo në smoothie, karota ka shumë vlera e lëndë ushqyese, minerale e vitamina nga të cilat përfitoni
Të gjitha aryset përse duhet të pini lëng karote Read More »
Të flesh 9 orë gjatë natës mund t’i bëjë dëm kujtesës suaj njësoj sikur të flini 5. Dihet botërisht se njerëzit që flenë më pak se 5 orë gjatë natës mund të kenë probleme me memorien, por një studim i fundit doli në përfundimin se edhe 9 orë gjumë bëjnë dëm. Kërkuesit shkencorë vëzhguan rezultatet
9 orë gjumë në natë bëjnë dëm njësoj sikur të flinit 5 Read More »
Agjërimi është një praktikë që daton shekuj para dhe luan një rol qëndror në shumë kultura dhe religjione vetëm se së fundmi numri i praktikantëve dhe personave të cilët po bëhen pjesë e kësaj praktike është rritur në mënyrë të konsiderueshme dhe kjo duket se e ka një shpjegim mjaft shkencor. Në përgjithësi, shumica e
8 përfitimet më të mira për organizmin tonë gjatë periudhës së agjërimit Read More »
Gurët formohen për shkaqe të ndryshme, ku përfshihen: ushqyerja e keqe, suplementët sintetikë të kalçiumit, dehidratimi, alergjitë, mbipesha dhe mungesa e aktivitetit fizik. Gurët në veshka përbëhen ose nga kripëra minerale ose nga kripëra të tjera acidike. Në këtë artikull do të zbuloni kurat më të mira natyrale kundër gurëve në veshka. Ushqimet më të
1 – Nëse e keni gjuhën e çarë Një “çarje” në mes e gjuhës suaj mund të zhvillohet me moshën. Nëse vëren të çara në gjuhën tënde, ndoshta janë të padëmshme. Këto mund trashëgohen gjenetikisht. Nëse vëreni një çarje të shoqëruar nga një ënjtje e pashpjegueshme e fytyrës ose buzëve, lini një takim me mjekun.