Ndërsa jemi në prag të stinës së pranverës, frutat dhe perimet duhet të shoqërojnë vaktet tona. Niseni ditën me perime: Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm, ku duhet të përfshini perimet me anë të të cilave do të përfitoni një sërë vlerash ushqimore dhe shëndetësore. Doza ditore e duhur e perimeve është 2 deri në […]
Në kuadër të ditës botërore të hemofilisë, Drejtoria Rajonale Shëndetësore më Vlorë ka zhvilluar aktivitet ndërgjegjësues me nxënësit të gjimnazit “Jani Minga” mbi diagnozën dhe trajtimin efikas. Specialistët e DRSHV, bëjnë të ditur se numri i pacientëve të diagnostikuar me Hemofili është duke u rritur, ndërkohë dyshohet se shumë të tjerë mbeten të padiagnostikuar. Në
Vlorë – Nxënësit e shkollës ‘Jani Minga’ njihen me mënyrat e parandalimit të hemofilisë Read More »
Fundi i Prillit, Maji dhe Qershori janë muajt e vetëm të vitit për të shijuar Kumbullat Shahine. Të gjithë i kujtojnë si kumbullat e fëmijërisë dhe secili mban mend me saktësi se sa copë blije me një monedhë. Kumbullat Shahine janë ato të rrumbullaktat e gjelbra, shpesh të tharta dhe aspak të buta në kafshim
Sezoni për të shijuar Kumbullat Shahine – Njihuni me vlerat që kanë për shëndetin Read More »
“Pesha ideale” ka ndryshuar me kalimin e kohës sipas mënyrave të momentit, por është e rëndësishme të punohet me vlera specifike. Disa mendojnë se masat ideale janë ato të modeleve të dobëta që ne shohim duke bërë paradë në pasarela, por jo. Rritja e peshës është për shkak të përqindjes së qelizave të yndyrës në
Kjo është pesha ideale që duhet të keni në bazë të gjatësisë Read More »
Djetat ushqimore janë tepër të rëndësishme sidomos në momentin që kemi probleme shëndetësore. Më poshtë do gjeni pesë ushqimet që nuk duhet të konsumoni në qoftë se keni pësuart të paktën për një herë infarkt. 1.Kripa Kur keni pësuar infarkt zemre ju duhet me patjetër të shmangni kripën. Kripa depërton edhe në ushqimet që ngjajnë
5 ushqimet që nuk duhet të konsumojë një person që ka pësuar infarkt në zemër Read More »