Gjumi është shumë i rëndësishëm për njeriun, prandaj shpeshherë shkencëtarët kanë tërhequr vëmendjen që të krijohet një rutinë e shëndetshme për gjumin. Mungesa e gjumit çon në shumë sëmundje, përveç faktit që ju do të jeni i lodhur, poshtë syve tuaj do të keni rrathë të zinj dhe nuk do të jeni në gjendje të […]
Një pije me sheqer në ditë, rrit rrezikun për vdekjen nga sëmundjet e zemrës dhe kanceri. Sipas studiuesve në universitetin e Harvard, konsumimi i një kanaçeje me pije me sheqer apo pije energjike, shton me 31% shanset për të vdekur nga sëmundjet e zemrës. Në të njëjtën kohë, rrit dhe mundësinë e vdekjes me 50%
Pijet që rrezikojnë të na vrasin – I konsumojmë çdo ditë Read More »
Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik por edhe stresi. Kur kolesteroli është i lartë por niveli i triglicerideve është normal, atëherë stresi është përgjegjës për këtë situatë. Kur niveli i triglicerideve dhe i kolesterolit janë të lartë, atëherë faji i takon sheqernave dhe
Çaji kamomile është një pije jashtzakonisht e shëndetshme dhe ka fuqinë e vet të kurojë një numër sëmundjesh. Nganjëherë ka edhe efekte anësore por nëse e konsumoni me kujdes do të përfitoni shumë të mira, ngase çaji kamomile: Lufton pagjumësinë dhe vepron si qetësues Ndihmon në imunitet www.boatripalbania.com Përdorimi gjatë ciklit menstrual dhe kundër tensionit
Lakra është sikur magneti kur është fjala për largimin e sëmundjeve nga trupi ynë. Pavarësisht se është një nga përbërësit e mrekullueshëm për përgatitjen e llojeve të ndryshme të ushqimeve, lakra gjithashtu mund të shërbejë si një tretman i rëndësishëm për largimin e dhimbjeve. Të mavijosurat Nëse e keni goditur dorën apo këmbën dhe vendi
Vendosni lakër në këto pjesë të trupit dhe do të befasoheni nga rezultati në mëngjes Read More »