Dhimbja e shpinës është shumë e bezdisshme dhe pozicione, në të cilën shtrihemi mund ta përkeqësojë edhe më shumë. Disa nga pozicionet, të cilat rekomandohen nga mjekët për personat, të cilët vuajnë nga këto probleme janë: Shtrirja në shpinë Kjo metodë është shume efektive, sepse mundëson që pesha e trupit të shpërndahet në të gjitha […]
Keni dhimbje shpine?Ja 5 pozicione si duhet të flini Read More »
Temperatura e lartë shkaktohet nga shumë faktorë si: ftohja, gripi, sëmundjet virusale, sëmundjet ngjitëse, infeksionet që kanë të bëjnë me plagë të rënda. Ato shkaktojnë mungesë oreksi dhe dobësi trupore. Të sëmurëve nuk u jepet ushqim me forcë. Në këto raste perizi është një mjet i mrekullueshëm për luftimin e procesit patologjik. Në fillim të
Çfarë duhet të bëni për të ulur menjëherë temperaturën e lartë Read More »
Gjumi i perditshem ne mesdite eshte po aq efikas sa dhe marrja e medikamenteve kunder hipertensionit te gjakut. Rezultatet e nje grupi kerkimor te Kolegjit Amerikan te Kardiologjise, te publikuara dite me pare tregojne se gjumi i drekes, qofte edhe per disa minuta, e ul presionin arterial te gjakut 5 mm Hg. Kjo vlere qe
Sa i rëndësishëm është gjumi i përditshem në mesditë Read More »
Konsumimi i një luge vaj ulliri në ditë ju ndihmon që të jetoni më gjatë, sipas ekspertëve. Vaji i ullirit, një element kyç i dietës mesdhetare për një shëndet të mirë, prej shumë kohësh rekomandohet si shumë i dobishëm për shëndetin. Mjekja Sarah Brewer dhe dietologia Juliette Kellow thonë se vaji i ullirit ju shton
Konsumimi i një luge vaj ulliri në ditë ju ndihmon që të jetoni më gjatë Read More »
Një lajm shqetësues vjen për shëndetin e aktores së madhe Margarita Xhepa, e cila pavarësisht moshës së saj 87-vjeçare vijon të jetë e pashkëputur nga skena, filmi dhe ekrani. Në një bisedë telefonike të ditës së djeshme për shqiptarja.com, vetë aktorja na bënë të ditur se të premten do t’i nënshtrohet një operacioni të vështirë
Margarita Xhepa në gjendje jo të mirë shëndetësore Read More »