Gjumi i perditshem ne mesdite eshte po aq efikas sa dhe marrja e medikamenteve kunder hipertensionit te gjakut. Rezultatet e nje grupi kerkimor te Kolegjit Amerikan te Kardiologjise, te publikuara dite me pare tregojne se gjumi i drekes, qofte edhe per disa minuta, e ul presionin arterial te gjakut 5 mm Hg. Kjo vlere qe […]
Sa i rëndësishëm është gjumi i përditshem në mesditë Read More »
Konsumimi i një luge vaj ulliri në ditë ju ndihmon që të jetoni më gjatë, sipas ekspertëve. Vaji i ullirit, një element kyç i dietës mesdhetare për një shëndet të mirë, prej shumë kohësh rekomandohet si shumë i dobishëm për shëndetin. Mjekja Sarah Brewer dhe dietologia Juliette Kellow thonë se vaji i ullirit ju shton
Konsumimi i një luge vaj ulliri në ditë ju ndihmon që të jetoni më gjatë Read More »
Një lajm shqetësues vjen për shëndetin e aktores së madhe Margarita Xhepa, e cila pavarësisht moshës së saj 87-vjeçare vijon të jetë e pashkëputur nga skena, filmi dhe ekrani. Në një bisedë telefonike të ditës së djeshme për shqiptarja.com, vetë aktorja na bënë të ditur se të premten do t’i nënshtrohet një operacioni të vështirë
Margarita Xhepa në gjendje jo të mirë shëndetësore Read More »
Mjekët e spitalit të Shkodrës solidarizohen me kolegët e tyre, kundër dhunës ndaj mjekëve. Mjekët po zhvillojnë një protestë përpara spitalit të Shkodrës për t’i thënë “ndal” dhunës ndaj bluzave të bardha dhe për të respektuar punën dhe kontributin e tyre në shërbim të shoqërisë. Edhe në QSUT, vijon protesta e mjekëve, në ditën e
Mjekët në protestë, kundër abuzimit ndaj bluzave te bardha Read More »
Konsumimi i një shujte të mëngjesit të pasur me kalori mund t’jua forcojë shëndetin e zemrës, thonë hulumtimet e reja. Hulumtuesit grekë kanë zbuluar se konsumimi i të paktën 400 kalorive në mëngjes ndërlidhet me arterie më pak të bllokuara. Ekipi nuk e ka specifikuar se cilat ushqime konsiderohen më të mirat për shujtën e
Fillimi i ditës me djathë, mjaltë e bukë jua forcon zemrën Read More »