Kryeministri Edi Rama ka publikuar pamjet nga Spitali i Fierit, i cili po merr formë gjithnjë e më shumë. Rama shkruan në “Facebook” se sot është dita e 89 e ndërtimit në kantier, ndërsa kujtojmë se ky spital është bërë nga qeveria turke e Erdogan. Ky i fundit premtoi se do ta bënte gati Spitalin […]
Turqia përfundon spitalin e Fierit, Rama publikon pamjet brenda dhomave në ditën e 89 Read More »
Shumë njerëz kanë një “ilaç” të preferuar për çdo mbrëmje para se të flenë: një çaj i ngrohtë dekafeinato apo ndonjë suplement shtesë melatoninë. Por edhe lëngjet që përmbajnë qumësht dhe kanellë, po ashtu bëjnë pjesë te pijet e dashura për kohën para gjumit, sipas Joyce A Walsleben dhe Rita Baron-Faust, autorë të “A Woman’s
‘Ilaçi’ më i mirë që duhet të pini para se të flini Read More »
Disa perime duket se kanë një efekt të mrekullueshëm në lëkurën tonë. Për shembull, spinaqi është i pasur me vitaminë C dhe përmban përbërës të tjerë thelbësorë, siç janë karotina dhe luteina. Spinaqi dhe Mjalti =Maskë për fytyrën Përbërësit 4-5 gjethe spinaqi 1 lugë gjelle mjaltë 2 lugë çaji lëng limoni Opsionale: 1 lugë çaji
Kombinimi i spinaqit dhe mjaltit, zbuloni benefitet që sjellin në lëkurën tuaj Read More »
Kishit dëgjuar se fruit i ananasit ju vjen në ndihmë për tu dobësuar? Ky frut ka vitaminat C dhe B dhe mineralet thelbësore, fibra dhe mangan. Përmban bromelainë, një enzimë tretëse që ndihmon në tretjen e proteinave. Kështu ka treguar dietologia Ilyse Schapiro, e cila shton se bromelaina vepron si proteazë, një enzimë që ndan
Nëse dëshironi të hiqni kilet, ananasi është aleati juaj më i mirë Read More »
Kilet e tepërta duhet të zhduken para verës, por dietat dhe ushtrimet janë një process që kërkon shumë vullnet. Por, ka mënyra shumë të mira sesi ju të ushqeheni bollshëm dhe të humbni peshë. Dietologët sugjerojnë perimet gjatë kësaj kohë, që sipas tyre luftojnë problemin. Të përfshira në një dietë të larmishme dhe të plotë,
Hiqni kilet para verës duke konsumuar këto perime Read More »