Më shumë se 23 milion njerëz sëmuren çdo vit vetëm duke ngrënë ushqim të kontaminuar, sipas OBSH. Për të mbajtur trupat tanë të shëndetshëm, zgjidhja më e mirë është të ndërtojmë imunitetin tonë nga brenda. Më poshtë, gjeni disa ushqime të lehta, të cilat duhet t’i keni gjithnjë pjesë të dietës suaj ushqimore. 1 – […]
8 ushqime që mund të forcojnë imunitetin tuaj natyrshëm! Read More »
Gjëja e fundit që bën pas një dite të gjatë dhe të vështirë pune – një dush i nxehtë për të qetësuar trupin, nervat, për të qetësuar muskujt, dhe natyrisht një erë e freskët para gjumit. Por kohën e tepërt që kalon në dush duhet të shfrytëzosh për të pirë një çaj të ngrohtë në
Dëmi më i madh që i po bëni lëkurës, mjekët: Ja sa minuta duhet të rrini në dush Read More »
Me verën pranë, nuk mendohet asgjë tjetër përveç se të heqim barkun. Jo të gjithë kanë vullnet për të bërë ushtrime apo për të mbajtur dieta drastike, por, ka një tjetër mënyrë sesi të hiqni kilet. Eksperti i dietës, Terri-Ann Nunns, ka zbuluar disa nga ushqimet që ju lehtësojnë punë me djegien e dhjamit në
Harrojini ushtrimet, konsumo këto ushqime për një bark të sheshtë Read More »
Shëndeti juaj varet nga zakonet e të ngrënit. Ushqimet e pasura me vlera ushqyese mbrojnë trupin nga zhvillimi i sëmundjeve të ndryshme, përfshirë kancerin. 1. Mishi i kuq Nëse jeni adhurues të hamburgerëve dhe hot-dog kemi një lajm të keq për ju. Mishi i përpunuar është një kancerogjen i rrezikshëm dhe mishi i kuq shkakton
Nuk duhet t’i hani këto ushqime,pas moshës 35 vjeç për të shmangur kancerin Read More »
Kryeministri Edi Rama dhe Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale Ogerta Manastirliu kanë inspektuar punimet në Spitalin Memorial të Fierit, investim që po realizohet falë mbështetjes së qeverisë së Republikës së Turqisë. “Ne presim të hënën të vijnë 12 personel nga Turqia, një pjesë për instalimin e pajisjeve dhe trajnimin e personelit tonë, gjithashtu 5