Shega e konsumuar në formë të frutave të freskëta ose në formë të lëngut ndihmon organizmin të mbrohet nga kanceri i lëkurës. Shega është frutë i pasur me fitoestrogjene (estrogjene bimore) dhe flavonoide, të cilat kanë efekt antioksidues, dhe ndihmojnë edhe në mbrojtjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve. Disa studime të fundit kanë nxjerrë si […]
Të ulesh para një kompjuteri për gjithë ditën mund të jetë e rrezikshme për shëndetin tuaj. Dhembjet në shpinë, sytë e skuqur dhe problemet me gjumin mund të jenë pasoja të një mjedisi pune me nivel stresi në rritje apo edhe e jetës sedentare. Më keq akoma, niveli i stresit shkon deri në ankth, apo
“Sëmundjet” që po rrezikojnë jetën e profesionistëve shqiptarë – Nga stresi te zemra Read More »
Mjekët kanë zbuluar arsyen pse një burrë në Kinë kishte dhimbje të vazhdueshme koke. Burri 59-vjecar ankohej vazhdimisht për dhimbje koke, teksa asnjë ilac nuk i qetësonte dhimbjen. Zhang kuptoi që dicka nuk shkonte me shëndetin e tij, teksa po luante me miqtë, kur papritur filluan ti dridhen këmbët dhe duart dhe më pas humbi
E frikshme cfarë gjejnë mjekët në trurin e 59-vjecarit Read More »
Një pjesë e madhe e njerëzve përjetojnë stres ose ankth në jetën e përditshme, por ka një mënyrë për ta parandaluar. Zgjidhja janë gjithmonë ushqimet. Nuk është e nevojshme të merren medikamente ose të bëhen terapi për këtë. Mjafton të konsumoni këto ushqime dhe ti bëni pjesë të dietës ushqimore, në mënyrë që të ndiheni
Plot lëng e i shijshëm, portokalli është një ndër frutat më popullorë në botë. Sipas studimeve rezulton se portokalli ka më shumë se sa një përfitim për shëndetin. Më poshtë po ju paraqesim një listë me 9 përfitimet më të rëndësishme të këtij fruti: 1.Ndihmon në forcimin e imunitetit: Një portokall i vetëm mund të
Dobitë e portokallit për shëndetin që nuk i njohim Read More »